Beskrivelse:
Bogens titel er "Slank Indefra", fordi enhver holdbar ændring i vort liv skal komme indefra. Vort ydre afspejler vort indre, og ønsker man ændringer på det ydre plan, må man først ændre på sin indre verden.

Med denne bog søger jeg at hjælpe kronisk overvægtige til en større forståelse af de sammenhænge der kan have en afgørende betydning, i forsøget på at løse vægtproblemet. "Slank Indefra" kan naturligvis også bruges som forebyggelse.

"Slank Indefra" handler om:

* At komme bort fra at skulle styre og kontrollere for at tabe sig.
* At give slip på negative tanker og forestillinger omkring sig selv og sin krop.
* At byde de velgørende, positive tanker og forestillinger velkomne, så de kan bidrage til at slippe indre spændinger.
* At lytte til kroppen, og søge at bearbejde den - måske mere eller mindre bevidste - dybere årsag til vægtproblemet.

Bogen er skrevet på opfordring af mine utallige tilhørere, gennem årene. Den indeholder de tanker jeg har gjort mig om, hvad der skal til for at finde en varig løsning på vægtproblemet. Jeg vil derfor gerne takke for den positive respons, og de fine tilbagemeldinger.

Slank indefra: Vægttab med psykens hjælp

Vi ved at man kan tabe sig med kostændringer og motion. Vi ved også at det kan være svært at holde den nye vægt. Vægtproblemer handler nemlig ikke kun om mad.

Overvægt opstår som følge af manglende mæthed - åndeligt såvel som fysisk. Derfor er det ofte ikke tilstrækkeligt at symptombehandle med slankekure osv. Man må dykke ét eller flere lag dybere, og finde årsagen til den store sult.

Mange mennesker har tabt adskillige kilo - for derefter at tage dem på igen. Dette styres af meget stærkere kræfter end blot almindelige uvaner. Emnet Slank indefra belyser årsagerne og formidler værktøjer til at bearbejde og afhjælpe dem med.

Til prisen lægges et gebyr på 20 kr.